鞋子粘上塑胶跑道，这是运动员们在训练和比赛中常遇到的问题。不仅影响着运动员的速度和灵活性，而且还会损坏塑胶跑道小鸟体育官网入口。那么，我们该怎样去除鞋子上的塑胶呢？

首先，我们需要了解塑胶跑道的特性。塑胶跑道是由多种材料混合而成的，其中包括橡胶、树脂、沥青等。这些材料在高温下会变得软化，如果鞋子与塑胶跑道接触时间过长，鞋底上的橡胶会与跑道表面的橡胶融合在一起，形成塑胶粘连。

接下来，我们来介绍几种去除鞋子上塑胶的方法。

方法一：用冰水浸泡

将鞋子浸泡在冰水中，冰水会使鞋子上的橡胶变硬，从而减少与塑胶跑道的粘连力。浸泡时间一般为30分钟左右，然后用刷子将鞋底上的塑胶擦掉。

方法二：用酒精擦拭

将酒精倒在棉球上，然后用棉球擦拭鞋底上的塑胶。酒精具有良好的溶解性，可以将鞋底上的塑胶溶解掉。但是，使用酒精时要注意防火。

方法三：用砂纸磨掉

用砂纸磨掉鞋底上的塑胶。这种方法比较麻烦，需要耐心和细心。首先，要选择一块砂纸，磨掉鞋底上的塑胶，直到鞋底变得光滑。但是，这种方法容易损坏鞋底，使用时需谨慎。

方法四：用汽油清洗

将汽油倒在棉球上，然后用棉球擦拭鞋底上的塑胶。汽油具有较强的溶解力，可以将鞋底上的塑胶溶解掉。但是，使用汽油时要注意防火和通风。

总之，去除鞋子上的塑胶需要耐心和细心。我们可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法。同时，我们也要注意保护好塑胶跑道，避免对其造成损害。